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饮用矿泉水需注意

作者:山东华晨九卅娱乐 厂 日期:2015-12-17 10:16:12 浏览次数:0次

矿泉水是一种富含矿物质元素的水,同时它所含的矿物质元素多是我们身体所需的微量元素,所以饮用矿泉水对我们身体有非常大的好处,但是饮用矿泉水也有很多需要注意的事项,下面小编就给大家说下这方面的注意事项:

矿泉水不易煮沸饮用

因为矿泉水是天然水的一种,水中含有大量的矿物质元素,并且也含有大量的钙镁离子,在常温的条件下钙镁离子比较容易被我们吸收但是如果进行加热的话钙镁离子就会形成水垢也就是我们在水中常见的白色物质,所以矿泉水的最佳饮用方法是常温饮用。

注意:婴儿不适宜饮用矿泉水

人们常用“水灵”来形容婴幼儿,这虽然是因为婴儿皮肤比较嫩,并且婴儿好看的原因,但是这个说法也是有科学依据的,那就是婴儿身体内的水分占体重比例是远远高于成人的,普通人的水分占身体比例大约有70%左右而婴幼儿的水分占身体比例大约有85%左右,所以水对于婴幼儿来说是最重要的。

而矿泉水中含有大量的矿物质元素以及有机盐,而婴儿身体的各个器官组织以及器官功能正在处于发育期,虽然矿物质微量元素有助于身体发育但是过量的话也会导致无法消化根吸收油漆是婴幼儿,所以婴幼儿不适宜饮用矿泉水。



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